介绍
当今社会，老人帮忙带娃已经成为一种常态。很多父母工作忙，把孩子长期留在爷爷奶奶家，晚上孩子自然就和老人一起睡了。但是和老人睡的孩子和长大后和父母睡的孩子会有明显的差距。
身边的同事小王在公司一直打哈欠，好像还没醒。问及原因，小王说是因为被孩子折腾。
一旁的一位同事向她建议:“如果你和婆婆住在一起，就让孩子和老人一起睡吧，这样你可以放松一下。”
但是，小王坚决反对。她认为老人照顾婴儿是可以的，但绝对不会让孩子和老人一起睡。
这就引出了一个值得深思的问题:孩子晚上“陪睡”真的有那么重要吗？
01
孩子晚上真的有必要“和谁睡”吗？
一天有24个小时，睡眠通常要占用8个小时，也就是说，我们有三分之一的时间在睡眠中。
对于宝宝来说，睡眠不仅仅是简单的休息时间，还涉及到身体发育、健康以及亲子关系的建立。所以，孩子跟谁睡不是小事。
睡眠时，人的全身是放松的，也是最没有安全感的阶段。这时睡在旁边的人的体味就成了孩子安全感的重要来源。所以，孩子跟谁睡会跟谁更亲近，这不是“空点风”。
孩子和父母睡比和老人睡好。
《亲密育儿》一书中提到，无论是古代还是现代，无论是人还是动物，都没有人可以取代母亲在孩子身上的作用。
孩子三岁前和谁睡觉，会影响孩子一生的性格。
从小和妈妈睡在一起的孩子更有安全感，这种安全感会一直伴随到成年，这对他们的成长非常重要。在“安全感”中长大的孩子，内心更有自信，沟通能力更强，往往更容易在学习和工作中有所成就。
孩子三岁之前，是性格培养的关键阶段，容易缺乏安全感。最好是和大人一起入睡。但是孩子3-4岁以后，已经有了一定的独立性，有了性别意识，就应该考虑分床或者分房睡了。
这时候建议放开手脚，让孩子学会独立睡觉，不管是和父母还是爷爷奶奶一起睡。适当分开睡，很大程度上有利于孩子独立人格的培养。
02
孩子和老人需要担心睡眠问题。
亲子关系
相对于爷爷奶奶，父母陪伴孩子的时间有限。如果连晚上的亲子时间都给老人，孩子怎么和父母建立亲密关系？
晚上应该是父母和孩子分享一天的经历，倾听彼此声音的宝贵时刻。没有这些交流，孩子可能会觉得父母对自己不够关心，会影响他们的情感纽带。
所以，父母要珍惜能和孩子相处的每一个夜晚，通过陪伴和交流，帮助孩子在充满爱的氛围中成长。
教育理念的冲突
年轻父母和老人在教育孩子的问题上经常有不同的想法。白天父母制定的规则，晚上可能会被老人无视或改变，不利于孩子良好习惯的培养。
比如父母严格控制孩子的饮食和作息时间，但老人可能会因为爱孩子而放松限制，这会让孩子感到迷茫，不知道该跟谁走。
长此以往，孩子可能会养成不良习惯，影响身心健康。所以家庭成员要在教育理念上达成共识，保持一致，才能更好地引导孩子的成长。
老年人的睡眠质量
由于年龄的增长和身体的原因，老年人的呼吸状况可能不如年轻人理想，会影响室内的空气质量，不仅影响孩子的睡眠，还可能使孩子感染疾病。
比如老人容易患呼吸道疾病，咳嗽、打呼噜等问题会干扰孩子睡眠，甚至让孩子受到细菌、病毒的威胁。
为了孩子的健康和良好的睡眠质量，最好让老人和孩子分房睡，既能保证孩子的成长环境卫生，又能让老人有更好的休息。
马国·虞姬
孩子应该和谁睡最好，没有固定的答案。每个家庭的实际情况不同，自然睡眠的人选也会不同。
如果家里实际情况不允许，老人和孩子一起睡也是可以的。但是，如果妈妈连给宝宝睡觉的时间都做不到，那就要在平时多注意亲子沟通了。
孩子的成长是不可逆的，有限的亲子时间是他们无法弥补的。
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作者简介：果妈，家庭教育指导师，专注分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟，欢迎关注。
