怀孕40周后，宝宝出生了，终于可以见到我珍爱的宝宝了。
因为分娩的过程漫长而艰辛，顺产的妈妈经历了十几个小时甚至更长时间的阵痛，刨腹分娩的妈妈也需要经历很长的恢复期。
产后妈咪的身体恢复是首要任务。如果产后身体恢复不好，很容易留下病根。产后前3天是恢复期最重要的。
那么分娩后的前3天，分娩妈妈需要注意什么呢？让我们来看看。
产后好好睡一觉。
如上所述，生孩子是一件持续时间长，让人疲惫不堪的事情。新妈妈在产后放松的时候，这个时候会很容易感到疲劳。
这时候的产后妈咪就不容易太辛苦和紧张了。可以闭上眼睛睡觉，这样可以尽快恢复精神，照顾好新生儿。
2.分娩后第二天喂食
产后应尽快给宝宝喂奶，最好在产后30分钟内。因为初乳的营养价值很高，尽早吸吮有助于宝宝的成长，增加宝宝的抵抗力。
对分娩妈妈也有帮助。宝宝的吸吮会刺激妈妈的乳汁分泌，可以让妈妈尽快出奶。
3.产后2小时重点观察
产后2小时是新妈妈产后的关键期，会重点观察。
这两个小时主要观察产妇出血、恶露、会阴伤口等情况。血压、呼吸、脉搏等。会定期测量，及时了解新妈妈的身体状况。
4.分娩后尽快通风
产妇分娩后会没有通气，对身体恢复不利。所以产后妈妈要尽早通气。
产后身体允许的情况下可以尽快下床加快肠道蠕动，饮食上多喝水多吃蔬菜水果帮助尽快通气。
5.分娩后尽快大小便
产后4小时，产妇应尽快排尿，因为如果产后不及时排尿，会影响子宫的收缩，甚至导致产后出血。
排尿的时候也要注意尿量和排尿的通畅程度。如有异常，应及时通知医生。
另外，要尽快排便。如果产后不能及时排便，会使大便长期干燥变硬，增加排便难度，甚至引起肛裂、痔疮出血，应引起重视。
6.产后第一次下床
因为产后虚弱，妈妈产后第一次下床，最好有家人陪伴。腹部平坦的母亲应该在分娩后24小时下床活动。
无论是顺产妈妈还是孕妈妈，都要注意下床，动作要慢，避免牵扯到伤口。
7.产后母乳喂养
产后第二天，妈妈身体稍微恢复，就可以开始给宝宝喂奶了。这里需要注意的是，一定要选择正确的喂奶姿势，尤其是有刨腹的妈妈。
腹部刨平的妈妈可以选择侧卧喂奶，以免涉及伤口。
8.产后身体恢复训练
顺产妈妈产后8-12小时应与家人一起做简单的活动，以便更好地恢复。
计划肚子的妈妈也要在产后第二天在家人的帮助下尝试行走等训练，避免肠粘连。
9.注意睡姿
产后最好选择仰卧位睡觉，以免挤压乳头。如果自然分娩有侧切，那么你就要根据侧切的位置来选择睡姿，不要按压切口。
剖宫产术后刚回到病房的产妇，要在没有枕头的情况下侧卧6小时左右，然后翻身，换不同的姿势。
10.产后注意保暖。
无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的抵抗力都会下降。这个时候最重要的是保暖。
产后新妈妈一定要避寒，不要吹冷风，不要喝凉水，也不要吃刺激寒凉的食物。
最后，祝各位妈妈孕期顺利！
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如果你也有这些育儿困惑，
