作者:蛋爸
当孩子哭的时候，你会安抚孩子还是对他发脾气？
办公室的一个同事说:我也想安抚他，但是看到他在那里哭个没完没了，我就忍不住要发脾气。
另一个同事说:越安抚越哭。还不如发脾气！
当然，马宝的另一个同事说:他一哭我就想发脾气，然后我就发了，发完脾气我就后悔了。
看着孩子哭，为什么总是忍不住发脾气？
01情绪唤醒效应
小时候，我去参加一个葬礼。说实话，死的那个人跟我们家没啥关系，但是我到了现场还是哭了。
为什么？
现在想来，是“情绪唤醒效应”。
因为现场很多人都是死者的亲戚和家属，所以都很难过。
在这样悲伤的气氛中，我悲伤的心情被唤醒了，于是我也哭了。
从心理学上讲，情绪唤起效应是指看到榜样所表达的情绪在观察者身上上升，容易引起类似的情绪。
这就是为什么我们看到煽情的电视剧会哭，看到悲伤的场景会笑不出来。
当孩子在哭的时候，我们的“坏心情”也被唤醒。
我们看到了孩子的无助，看到了孩子的伤心、难过、愤怒，等等。相应的，被唤醒后，我们的情绪不应该是在想如何帮助孩子吗？而不是对孩子发脾气。
展开全文但是，激起情绪不代表会正确处理。
因为，作为成年人，我们不知道如何处理这种情绪。
结果被吵醒后也开始崩溃，所以会对大一点的孩子发脾气。
而那些一开始安抚孩子，然后发脾气的家长，就是“处理情绪失败”的家长。
刚开始他们还想处理自己的不良情绪，后来发现治疗之后，孩子的不良情绪还是无法消失。他们想不到更好的办法，成了处理情绪失败的父母。
“处理情绪”的方法不仅仅是语言。
当孩子哭的时候，你是如何处理孩子的情绪的？
上次在外面吃饭，看到孩子哭，我妈对孩子说:“你再哭，我就不要你了。一个人呆在商场里！”"
“你再哭我就打你！”
“我再哭就不要你了！”
“什么大事，有什么值得哭的！”
“你能不能别哭了？烦死了！”
“别哭，别哭，你要什么，妈妈都满足你！”
……
你听过很多类似的话吗？
在处理孩子的情绪时，父母最快的方法就是用语言和孩子沟通。
但是说实话，孩子哭的很伤心，没有空听你的！
如果受到威胁，孩子会害怕，但如果治标不治本，孩子以后还是会屈服；
你讲道理的话，孩子哭的很大声，脑子转不过来。
然而，处理情绪的方法只有一种吗，「沟通」？
其实并不是。
如果你仔细观察孩子，你会发现孩子和父母交流的方式有很多种:哭泣、拥抱、眼神交流等行为。
所以，除了语言交流，我们还可以用行动和孩子交流。
比如拥抱交流。
Egg上幼儿园的时候，我们很感激他的一个老师。
蛋刚上幼儿园的时候，中午不睡觉，哭着想妈妈，让别的孩子睡不着。
然后，老师把鸡蛋抱在怀里，说:“你想妈妈了。你在家总是和妈妈一起睡吗？”？其实老师也很想妈妈，所以老师很理解你！睡觉的时候来你的梦吧，妈妈！想哭就哭一会儿，然后睡觉，老师一直陪着你！"
慢慢的，蛋的情绪被平复了。
后来老师差不多和鸡蛋睡了一个多月，然后慢慢的从抱着睡，到拍着再到一个人睡。
说实话，那时候作为父母的我们，大概没有那么多耐心对鸡蛋，用这么合适的方法。
有时候，孩子真的很委屈，很不开心。哭闹是正常的。
这个时候，安抚孩子最好的方法其实就是拥抱。
给孩子一个拥抱，孩子的哭声可能会持续一段时间，但这只是孩子内心的委屈和不快。
等孩子哭完了，其实坏心情也差不多跑光了。
剩下的，你可以用语言和孩子交流。
比如眼神交流。
有时候，对孩子来说真的不可理喻，家长也不能一味纵容。
这个时候，不需要安抚，也不需要威胁，给孩子来个“夺人眼球”。其实孩子心里能明白，这样做是不可能的。
也许，孩子会哭一会儿，观察父母的反应。
在没有逆转的情况下，孩子会逐渐平静下来。他不傻，一直在哭，一直不满足。他也很累。
等孩子安静下来后，再找一个合适的时间和地点和孩子进行之前的交流。
总之，家长也要根据孩子哭闹的原因，正确解读孩子的情绪，给予相应的“行为沟通”，在孩子哭闹结束后再与孩子进行“言语沟通”。
理解一个孩子的每一声啼哭。
孩子哭的原因太多了:
为了得到自己想要的东西；
不开心；
受委屈；
撒娇；
很疼...
作为父母，我们要理解孩子的每一次哭闹，然后才能用正确的行为去安抚他们。
责备和呵斥只会让孩子的不良情绪继续爆发，家长更糟糕的情绪也会被唤醒。
这就陷入了一个“恶性循环”。
所以，哪怕是为了让自己的情绪变好，作为父母，我们也要理解孩子的每一次哭闹，然后用温柔的方式处理孩子的不良情绪。
每一次坏情绪走得更温和更顺畅，孩子的情绪控制和处理能力就会上一个台阶！
总有一天，你的孩子，会成长为一个强大的孩子！
